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    在这样阳光明媚、温暖闲适的周末的早晨，为自己准备一杯醇香的咖啡，几片柔软的面包，一个金黄色的煎蛋，外加一份美好的心情。让自己的早餐时光，不必那么的忙碌，不必那么的急促，尽量的慢一些，再慢一些。

　　生活于熙来攘往现代都市的人们，似乎每天都在为生计为梦想为更好的生活奔波忙碌着。看那紧绷的脸庞，看那匆促的脚步，看那飞快的语速……人们恨不得做任何事情都快一些，再快一些。虽然在各类报纸杂志上总有文章在提倡慢生活，虽然在电视荧屏上总有很多心灵导师在提醒人们要尽量让生活的节奏慢下来，虽然心理的健康得到了越来越多的关注和重视，但是真正可以拥有慢生活，真正可以享受慢生活的人还是少数。

　　人们对物欲的执着往往遮蔽了心灵的享受，人们更习惯通过物质的享受、物质的富足来满足心灵的需求。其实一个内心丰盈而强大的人，很多时候并不需要多么丰富的物质，并不需要外在的华丽来装饰自己已经很富有的内心。无论身处何时，无论身处何地，只要你的内心足够强大就没有什么可以将你击垮，只要你内心的世界阳光明媚，只要你内心的世界宽广辽阔，就没有人可以剥夺你的快乐，你的幸福。不要总是试图通过外在的一切表象来获得内心的温暖和柔情，不要总是试图通过附加于身的华丽外衣来装扮自己内心的美丽。

　　享受慢生活，从周末的早晨开始，让舒缓的轻音乐流淌在自己的周围，让轻柔的香气弥散在空气中，让温暖的阳光照射进窗台……